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目的,很重要,室外,如你,假如你
提問: 我怎么勸我的媽媽多去鍛煉呢？ 問題補充: 我的媽媽是一個內向的人，不是那種可以與一群大媽在一起說說唱唱的人。以前住的地方有個公園，那里有人帶著練一種拍手的功，她就遠遠地站在后面跟著練。現在搬家了，雖然旁邊也有一個公園，但是里面沒有了像以前的那種活動，我媽每天除了去買買菜，周末可能跟我爸一起去逛一下商場，幾乎沒什么運動。她已經檢查出了糖尿病，而我又在北京求學，不能陪她。
誰又相似經歷，能告訴怎么樣才能說服自己的母親改變一下觀念，多去運動呢？我知道這很難，但也要去做啊！還有，或者有什么辦法可以達到這個目的，比如給她偷偷報上一個集體活動的名，然后她慢慢的去參與，自然就習慣了。謝謝了！！！ 医师解答: 室外活動固然很重要。假如你母親如你說的，性格很內向，你讓她參與共公中，反而造成她心理壓力。不妨買個家庭健身器械，如跑步機，同樣可達到鍛煉目的。
提問: 我怎么勸我的媽媽多去鍛煉呢？ 問題補充: 我的媽媽是一個內向的人，不是那種可以與一群大媽在一起說說唱唱的人。以前住的地方有個公園，那里有人帶著練一種拍手的功，她就遠遠地站在后面跟著練。現在搬家了，雖然旁邊也有一個公園，但是里面沒有了像以前的那種活動，我媽每天除了去買買菜，周末可能跟我爸一起去逛一下商場，幾乎沒什么運動。她已經檢查出了糖尿病，而我又在北京求學，不能陪她。
誰又相似經歷，能告訴怎么樣才能說服自己的母親改變一下觀念，多去運動呢？我知道這很難，但也要去做啊！還有，或者有什么辦法可以達到這個目的，比如給她偷偷報上一個集體活動的名，然后她慢慢的去參與，自然就習慣了。謝謝了！！！ 医师解答: 室外活動固然很重要。假如你母親如你說的，性格很內向，你讓她參與共公中，反而造成她心理壓力。不妨買個家庭健身器械，如跑步機，同樣可達到鍛煉目的。
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