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奶粉,有的,口味,充足,不含
提問: 孕婦喝不了純奶,喝酸奶可以代替嗎? 問題補充: 我懷孕四個多月了,聽說喝純奶對孕婦及胎兒有益,那么喝不慣純奶喝酸奶可以代替嗎? 医师解答: 不一樣，酸奶的含鈣量，明顯低于牛奶，還是喝牛奶好（或者媽媽奶粉），就當是藥了，一口氣喝下去了，最好早晚各一杯。




為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配制的奶粉。面對各種品牌、各據特色的孕婦奶粉，消費者往往無所適從。

　　首先需要了解各種品牌的特點，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含；有的不含乳糖，很少有胃腸道反應；有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA；多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。

　　其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應較重的孕早期，有些孕婦對口味非常敏感，酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應只看廣告宣傳，要根據口味選擇產品。

　　還有就是喝孕婦奶粉的時機，雖然稱為孕婦奶粉，但是應在孕前幾個月就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。

　　最后是奶粉的每天用量。孕婦奶粉并非越多越好，為了保證均衡的營養，每天喝1－2杯，配合均衡的營養，就能夠達到充足營養的目的。