孕期,是在,孕前,心情,有害物
提問: 準備要小孩之前,可以染發嗎? 問題補充: 有的女人準備懷孕的時候什么都不忌諱,甚至抽煙喝酒可是生下孩子照樣很健康.
可是有的人什么都怕,甚至連護膚品都不用,只用清水洗臉.
請問懷孕前除了服用葉酸,還要注意什么呢?
我是個愛漂亮的女人啊,我想染頭發,會不會對將來的寶寶不好呢?我準備2-3個月以后懷孕.
医师解答: 最好不要染發，因為染發劑內含有的物質對人體和胎兒均有不良影響。
懷孕前后你周圍的危險
環境中的危害
如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當休息。如果不知道周圍環境中是否存在有害物質，可向專業人士請教，務必保證自己工作環境的安全。如果實在無法避開可疑的有害物質，就應該嚴格遵照安全操作規程，穿防護服、戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。關于孕期長期接觸計算機會否增加畸形的發生，目前尚無定論，不過整個孕期每天較長時間地同計算機打交道，對孕婦來說不是特別合適，最起碼會造成過度的疲勞。
心愛的小寵物
許多寵物身上都生存著一些更微小的小動物，比如弓形蟲等。這些小蟲子有可能使人感染一些疾病，而如果感染發生在孕期，則有使寶寶神經系統受損害的危險，寶寶可能出現腦積水、無腦兒或視網膜異常等。因此，懷孕或正準備懷孕時一定要把寵物安置到其他地方，一旦接觸了寵物，要馬上洗手。如果養小寵物時懷孕了，一定要去醫院檢查自己有無感染寵物身上的病原體，若已感染，要與丈夫、醫生共同探討孩子的去留問題。
危險的懷孕早期
寶寶身體各部位的器官大都是在懷孕早期的5到12周內形成的，比如腦和神經系統的發育是在受精后的15到20天、心血管系統是在受精后20至40天開始形成。各器官系統的形成時期往往最容易受到外界的影響，可是此時又正是沒有弄清自己是否懷孕的時期，所以要特別注意。如果你正準備要一個小寶寶，吃藥或照X線時應先排除妊娠的可能。整個孕期都不應接種疫苗，尤其是在懷孕早期。除非特別有必要，在孕期盡可能不要燙發或染發。若一定想燙發或染發，最好選在懷孕16到24周之間。
首先，在備戰期：
1. 不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節酒；煙是能不沾最好不沾，一點好處都沒有。老公不抽煙，從五一開始達成共識開始控制喝酒。不過他饞酒，自己想要孩子卻還在最后關頭和我打商量“就喝一口”，哼，為這個我有些耿耿于懷喲。好在他喝的只是啤酒，而且量不大，并且孕前半個月基本戒酒。
2. 不喝可樂等碳酸飲料。原本我也不喝，老公也被勒令不許喝可樂了，可樂有殺精效果呢。還有咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。
3. 提前做孕前檢查。我去的朝陽醫院只給做了婦科檢查和刮片檢查，醫生說B超我曾經做過就算了，也沒要我驗血什么的。
4. 可以去牙科保養一下自己的牙。“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服藥，所以牙有問題的要早處理。養成早晚刷牙的好習慣。剛吃完酸性食物后不要馬上刷牙，在酸的腐蝕下刷牙會導致釉質損傷，可喝點牛奶，讓牙表面有鈣層后再刷牙（剛在電視上看來的，小細節）。
5. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，請到醫院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分，所以為了保證需求量，提倡孕前3個月至懷孕3個月時服用。如果計劃外懷孕了，沒有提前補充葉酸，也不用擔心，只要平時膳食合理，沒大問題。我是孕前2個月才開始吃葉酸的，之前猶豫在繼續工作和懷孕這兩個選擇之間沒能迅速下決定。
6. 新鮮豆漿可提供卵磷脂等營養，提前食用可幫助產生優質卵泡。我是孕前一周才買來豆漿機，抓緊時間喝了幾次自己做的香濃豆漿。我覺得它也功不可沒。
7. 加強鍛煉、生活規律，保證健康，避免感冒發燒等疾病。
8. 精子也怕高溫，所以準備要孩子那段時間，準老公不要泡澡、不能洗熱水澡、蒸桑那。不要穿緊身牛仔褲，內褲要純棉的。
9. 要達成共識，別嘔氣爭吵。心情好，身體才好。
10. 最最關鍵的是要好心情。人在不同的情緒下會產生不同化學物質，胎兒全能感應到，所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質不好。而且壞心情會導致流產，我有切身體會。如果讓我用最簡單的話形容孕育關鍵注意事項，我只會說這一句“好心情最重要”！
準媽媽們在染發時應該慎重
如今，時尚女性們對自己頭發的顏色可以有個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”也想把頭發顏色變一變。研究人員認為，“準媽媽”們染發應該慎重。
到目前為止，雖然并沒有燙發藥劑造成胎兒不良影響的報告，但染發劑有不少種類，這些藥物常引起皮膚過敏反應。對于經常使用染發劑的理發師而言，皮膚出現異位性皮炎，或是接觸性蕁麻疹是常有的事。也有不少人因為染發之后，造成頭皮發炎、紅腫，甚至掉發。
染發劑對于胎兒到底有沒有影響呢？1997年，荷蘭科學家卡塞麥克斯針對9000名染發師做了研究，分別探討了1986年到1988年及1991年到1993年，這些染發師的子女在腦神經發育方面與正常人的差別。結果發現，在1986年至1988年這一組的子女有比較不好的影響，不過另一組與正常人沒有差別，所以染發劑對胎兒到底有沒有影響，還是沒有非常明確的結論。
提問: 準備要小孩之前,可以染發嗎? 問題補充: 有的女人準備懷孕的時候什么都不忌諱,甚至抽煙喝酒可是生下孩子照樣很健康.
可是有的人什么都怕,甚至連護膚品都不用,只用清水洗臉.
請問懷孕前除了服用葉酸,還要注意什么呢?
我是個愛漂亮的女人啊,我想染頭發,會不會對將來的寶寶不好呢?我準備2-3個月以后懷孕.
医师解答: 最好不要染發，因為染發劑內含有的物質對人體和胎兒均有不良影響。
懷孕前后你周圍的危險
環境中的危害
如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換工種或適當休息。如果不知道周圍環境中是否存在有害物質，可向專業人士請教，務必保證自己工作環境的安全。如果實在無法避開可疑的有害物質，就應該嚴格遵照安全操作規程，穿防護服、戴隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入，避免皮膚的接觸。關于孕期長期接觸計算機會否增加畸形的發生，目前尚無定論，不過整個孕期每天較長時間地同計算機打交道，對孕婦來說不是特別合適，最起碼會造成過度的疲勞。
心愛的小寵物
許多寵物身上都生存著一些更微小的小動物，比如弓形蟲等。這些小蟲子有可能使人感染一些疾病，而如果感染發生在孕期，則有使寶寶神經系統受損害的危險，寶寶可能出現腦積水、無腦兒或視網膜異常等。因此，懷孕或正準備懷孕時一定要把寵物安置到其他地方，一旦接觸了寵物，要馬上洗手。如果養小寵物時懷孕了，一定要去醫院檢查自己有無感染寵物身上的病原體，若已感染，要與丈夫、醫生共同探討孩子的去留問題。
危險的懷孕早期
寶寶身體各部位的器官大都是在懷孕早期的5到12周內形成的，比如腦和神經系統的發育是在受精后的15到20天、心血管系統是在受精后20至40天開始形成。各器官系統的形成時期往往最容易受到外界的影響，可是此時又正是沒有弄清自己是否懷孕的時期，所以要特別注意。如果你正準備要一個小寶寶，吃藥或照X線時應先排除妊娠的可能。整個孕期都不應接種疫苗，尤其是在懷孕早期。除非特別有必要，在孕期盡可能不要燙發或染發。若一定想燙發或染發，最好選在懷孕16到24周之間。
首先，在備戰期：
1. 不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節酒；煙是能不沾最好不沾，一點好處都沒有。老公不抽煙，從五一開始達成共識開始控制喝酒。不過他饞酒，自己想要孩子卻還在最后關頭和我打商量“就喝一口”，哼，為這個我有些耿耿于懷喲。好在他喝的只是啤酒，而且量不大，并且孕前半個月基本戒酒。
2. 不喝可樂等碳酸飲料。原本我也不喝，老公也被勒令不許喝可樂了，可樂有殺精效果呢。還有咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。
3. 提前做孕前檢查。我去的朝陽醫院只給做了婦科檢查和刮片檢查，醫生說B超我曾經做過就算了，也沒要我驗血什么的。
4. 可以去牙科保養一下自己的牙。“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質，牙齦、牙質都容易出現問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服藥，所以牙有問題的要早處理。養成早晚刷牙的好習慣。剛吃完酸性食物后不要馬上刷牙，在酸的腐蝕下刷牙會導致釉質損傷，可喝點牛奶，讓牙表面有鈣層后再刷牙（剛在電視上看來的，小細節）。
5. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，請到醫院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。葉酸在綠葉蔬菜、堅果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分，所以為了保證需求量，提倡孕前3個月至懷孕3個月時服用。如果計劃外懷孕了，沒有提前補充葉酸，也不用擔心，只要平時膳食合理，沒大問題。我是孕前2個月才開始吃葉酸的，之前猶豫在繼續工作和懷孕這兩個選擇之間沒能迅速下決定。
6. 新鮮豆漿可提供卵磷脂等營養，提前食用可幫助產生優質卵泡。我是孕前一周才買來豆漿機，抓緊時間喝了幾次自己做的香濃豆漿。我覺得它也功不可沒。
7. 加強鍛煉、生活規律，保證健康，避免感冒發燒等疾病。
8. 精子也怕高溫，所以準備要孩子那段時間，準老公不要泡澡、不能洗熱水澡、蒸桑那。不要穿緊身牛仔褲，內褲要純棉的。
9. 要達成共識，別嘔氣爭吵。心情好，身體才好。
10. 最最關鍵的是要好心情。人在不同的情緒下會產生不同化學物質，胎兒全能感應到，所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質不好。而且壞心情會導致流產，我有切身體會。如果讓我用最簡單的話形容孕育關鍵注意事項，我只會說這一句“好心情最重要”！
準媽媽們在染發時應該慎重
如今，時尚女性們對自己頭發的顏色可以有個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”也想把頭發顏色變一變。研究人員認為，“準媽媽”們染發應該慎重。
到目前為止，雖然并沒有燙發藥劑造成胎兒不良影響的報告，但染發劑有不少種類，這些藥物常引起皮膚過敏反應。對于經常使用染發劑的理發師而言，皮膚出現異位性皮炎，或是接觸性蕁麻疹是常有的事。也有不少人因為染發之后，造成頭皮發炎、紅腫，甚至掉發。
染發劑對于胎兒到底有沒有影響呢？1997年，荷蘭科學家卡塞麥克斯針對9000名染發師做了研究，分別探討了1986年到1988年及1991年到1993年，這些染發師的子女在腦神經發育方面與正常人的差別。結果發現，在1986年至1988年這一組的子女有比較不好的影響，不過另一組與正常人沒有差別，所以染發劑對胎兒到底有沒有影響，還是沒有非常明確的結論。
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